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Bon à savoir

Bon à savoir : consommez de la whey pour perdre du gras !

Publié par le Août 18, 2014 dans Bon à savoir |

[…] À cette majorité plus volubile qu’érudite sur le sujet, une étude – parmi tant d’autres – vient faire taire les préjugés. Publiée en 2011 dans le Journal of Nutrition, cette dernière a en effet démontré que les poudres de protéines telle que la whey (de la protéine de petit-lait), était d’une efficace redoutable pour perdre du gras (Baer et.al) …

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